948 chemin de la Fauceille
66000 Perpignan
Séverine Bertrand (Institutrice fédérale)
06.17.78.64.27
sevbertrand4@gmail.com
Cet art martial interne cultive le mieux-être à travers l’équilibre du corps et la force de l’esprit.
Au fil des séances, vous vous approprierez les exercices de respiration, visualisation, déplacement et les gestuels essentiels pour vous protéger des agressions sous toutes leurs formes au quotidien.